Dette er tegnene på dit barn kan være deprimeret
Det er sæsonen for sæsonbestemt depression. Børn kan få sæsonbestemt affektiv lidelse også, men de kan også lide af depression. Mens mange børn beskrives som angste, færre beskrives som deprimerede . præ-pandemi, CDC anslog, at 2,7 amerikanske børn havde depression , og vi ved, at data har vist disse tal er steget støt siden.
Her er, hvad du skal holde øje med, og hvad du skal gøre, hvis du har mistanke om, at dit barn har depression.
Hvad er tegnene på depression hos børn?
Depression hos børn kan vise sig på en række måder. Her er nogle ting, Dr. Georgina Garcia, en psykiater i Behavioral Health Services på Franciskanerbørn siger, at forældre skal kigge efter:
- Tab af interesse for regelmæssige eller sjove aktiviteter
- Et fald i karakterer
- Ændringer i humør, såsom øget irritabilitet, tårefuldhed eller humørsvingninger
- Ændringer i adfærd vedrørende søvn, appetit eller energi
- Øget isolation; mindre social interaktion med jævnaldrende
- Somatiske lidelser som mavepine eller hovedpine
- Selvskade (ridser, skærer sig selv)
- Rapportere tanker om at ville dø eller tage livet af sig selv, endda humoristisk
Symptomerne hos børn kan være forskellige fra dem hos voksne. 'Børn har ikke altid sproget til at beskrive deres følelser - i stedet for at sige, at de er deprimerede, vil børn ofte bruge udtrykket 'keder sig',' siger Garcia.
Mens voksne ofte har fysiske symptomer, har børn nogle gange kun fysiske symptomer som gastrointestinalt ubehag og virker ikke så 'triste' eller humørsyge som en voksen med depression.
Hvad skal du gøre, hvis du tror, at dit barn har depression
Hvis du har mistanke om, at dit barn er i fare for at dræbe eller skade sig selv, skal du straks søge hjælp. I USA kan du ringe til '988' for at komme til Suicide and Crisis Lifeline og få 24/7 assistance via telefon eller chat. Eller besøge deres hjemmeside (tidligere National Suicide Prevention Lifeline). Eller: 'Hvis der er en umiddelbar bekymring for barnets sikkerhed, bør forælderen tage barnet til den nærmeste skadestue for en vurdering,' siger Garcia.
Hvis du har mistanke om, at dit barn er deprimeret, men ikke er i umiddelbar fare, siger Garcia: 'Forældre bør først søge en professionel vurdering og støtte fra deres barns børnelæge. Børnelægen vil vide, hvilke spørgsmål der skal stilles og tegn at se efter, og om nødvendigt kan børnelægen anbefale en god børnepsykiater eller psykolog til barnet.” Du kan også prøve at få en psykiatrisk udbyder direkte, selvom der ofte er lange ventelister. Det er dog stadig værd at forfølge af hensyn til dit barns mentale velvære.
'Selvom det er vigtigt at bringe dit barn til en professionel, skal forældre vide, at de kender deres barn bedst,' siger Garcia. 'Hvis deres barn har haft ændringer i deres humør, interesser og adfærd, er forældrene afgørende for tidlig identifikation af disse symptomer og kan hjælpe med at engagere deres barn i mental sundhedspleje.' Nogle gange bemærker en lærer eller en anden voksen, man har tillid til, disse ændringer, men oftest er det en forælder, der kan spore disse mønstre hos deres egne børn og få dem den hjælp, de har brug for, så hurtigt som muligt.
Hvad skal man gøre, hvis dit barn bliver diagnosticeret med depression
For at forfølge officiel depressionsbehandling skal dit barn diagnosticeres af en sundhedsprofessionel, såsom deres læge eller en psykolog. Derfra siger Garcia: 'Samtaleterapi er normalt den første interventionslinje.' Det, der ofte ser ud, er, at barnet mødes cirka en gang om ugen med en psykolog eller en socialrådgiver og taler om, hvordan de har det og hjælper med at udvikle mestringsevner. Nogle gange udføres terapi i forbindelse med skolen, på campus, eller det kan være i en privat facilitet. Mange forsikringsordninger og Medicaid dækker terapi, men du bør altid tjekke med din plan.
Hvis depressionen fortsætter selv med terapi, 'kan klinikeren eller børnelægen anbefale medicin og/eller en henvisning til en børne- og ungdomspsykiater for at se, om medicin er passende for barnet,' siger Garcia. Ofte behandles depression med selektive serotoningenoptagelseshæmmere eller SSRI'er, såsom Prozac eller Zoloft. Nogle børn reagerer meget godt på disse lægemidler, mens andre har problemer med bivirkninger eller ikke kan tage dem på grund af andre sundhedsmæssige hensyn. Du og dit barns lægeteam bliver nødt til at diskutere det bedste behandlingsforløb for dit barn.
Vil et barn, der er diagnosticeret, kæmpe med depression hele livet?
Hvis du har oplevet depression, kan det have været i kort tid, eller det kan have været noget, du har beskæftiget dig med hele dit liv. For dit barn siger Garcia, at det ikke er en livslang diagnose.
'Den gode nyhed er, at depression kan forbedres med behandling, og barnet behøver muligvis ikke længere terapi eller medicin,' siger hun. 'Selvom det nogle gange kan opstå igen, viser undersøgelser, at behandling af depressive episoder reducerer risikoen for fremtidige episoder af depression.' Så ved at hjælpe dit barn med at anerkende deres følelser og behandle dem nu, sætter du dem op til mere modstandsdygtige og succesrige mentale sundhedsmønstre i fremtiden.
