Har du brug for 'smarte' svømmebriller?

  FORM briller (som almindelige briller med en tyk bid i siden) på jorden nær en pool
Foto: Beth Skwarecki

Der var engang, før smartwatches, hvor jeg kortvarigt begyndte at svømme. Jeg lærte at læse tempo-uret ved poolen på mit lokale Y, og jeg tællede streger i mit hoved for at holde styr på, om jeg brugte en god, effektiv form. Jeg bragte min træning til poolen på kartotekskort inde i ziploc baggies.


Så jeg følte, at jeg var rykket ind i fremtiden, hvornår FORM sendte mig et par af deres teknologi-aktiverede beskyttelsesbriller for at prøve. De sælges for omkring $200 og har eksisteret i et par år, men takket være en ny opdatering kan de nu guide dig gennem træning, ikke kun spore, hvad du allerede laver.

Hvad FORM Smart Swim Goggles kan

Brillernes hovedfunktion er, at de har en skærm indbygget i linsen på det ene øje. Denne skærm kan fortælle dig din tid for hver omgang, hvor langt du har svømmet, eller andre målinger som puls, hvis du har en kompatibel tracker.

Siden med skærmen har en stor del af teknologi, der hænger fra siden, men den er let, og jeg lagde ikke engang mærke til den, da den var tændt. Du kan bære brillerne med skærmen til højre eller venstre, som du vælger. Da jeg konfigurerede FORMs app til at oprette forbindelse til mit Apple Watch (som ikke er påkrævet til lapsvømning, kun til GPS-sporing på svømmeture i åbent vand), anbefalede det at have skærmen og uret på den samme side, som jeg drejede hovedet for at trække vejret . Jeg trækker vejret på begge sider, hvert tredje slag, men jeg bærer mit ur til venstre. Så jeg valgte også at bruge mine briller med skærmen til venstre.

Jeg var først forvirret og derefter imponeret over brillernes sporing af skødet. Jeg var vant til 25-yard pools, men havde ikke set en i et stykke tid, så da jeg dukkede op til en ny-til-mig pool, var jeg ikke klar over, at den faktisk var dobbelt så stor, som jeg var vant til. (Omgangene virkede virkelig lang , men jeg tænkte, at jeg bare var ved at være træt, fordi jeg var så ude af træning.) Brillerne krediterede mig korrekt med 50 meter, hver gang jeg svømmede en længde af bassinet.


Bagefter bemærkede jeg, at den også sporede mine slag præcist. Den vidste, hvor mange slag jeg tog for at komme fra den ene ende af bassinet til den anden, og den vidste, hvor lang tid hver længde tog. Min kæbe faldt, da jeg indså, at den havde fundet ud af, at jeg lavede nogle af omgangene brystsvømning i stedet for freestyle, og den registrerede endda de gange, jeg blev træt og skiftede til rygsvømning midt på omgangen. Brillerne indsamler tonsvis af data, inklusive din hastighed for hver omgang, og den kan endda eksportere alt til et regneark, så du eller din træner kan analysere dem senere.

Skærmen i mit øje var let nok at se på, når jeg ville, og let nok til at ignorere ellers. Jeg svømmede i udendørs pools på solrige dage, så sigtbarheden var ikke stor. Jeg tjekkede skærmen, når jeg hvilede for enden af ​​poolen, ofte ved at lægge hånden over linsen for at forbedre kontrasten. Jeg kunne ikke nemt se det, mens jeg svømmede, men det var måske bare på grund af belysningen.


Brillerne passer godt, en anden overraskelse for mig, da jeg normalt har svært ved at finde beskyttelsesbriller, der er små nok og ofte går med børnebriller i stedet for. Min mand, som har en normal størrelse ansigt, prøvede dem på og også syntes de passede godt. Brillerne kommer også med en masse forskelligt store og formede næsebrostykker.

Brug af FORMs guidede træningspas

Okay, sporing er fantastisk, men hvad med disse nye træningspas? (Du skal bruge et abonnement på $20/måned for at bruge dem, men sporingsfunktionerne kræver ikke et abonnement.)


Du vælger træning gennem appen, før du svømmer, og sender dem til dine briller. Du kan gemme op til fem træningspas på den måde og vælge, hvilken du gerne vil lave, når du er i poolen.

Du kan søge gennem træningerne efter længde, og der er et lille overblik over hver, der beskriver deres intensitet, distance og varighed. Nogle involverer kickboard-længder eller teknikøvelser, og du kan se en video i appen af ​​alle øvelser, du ikke er bekendt med.

Jeg valgte en kort 'Splish Splash' træning, som bestod af 100 meter af ethvert slag, jeg kunne tænke mig, efterfulgt af 4x50 meter let freestyle på 45 sekunders hvile. Hvis jeg var en seriøs svømmer, ville dette være en opvarmning. Det er jeg ikke, så det var en dejlig, hvis kort, træning i sig selv.

Skærmen gjorde sit arbejde pænt og fortalte mig i forkortede vendinger, hvad jeg skulle gøre (“50 FR” betyder 50 meter fri, som appen forklarer). Det opmuntrede mig også med chipper-beskeder som 'Sidste omgang!' som på det tidspunkt I virkelig værdsat.


  Skærmbilleder af en træning, før jeg lavede den, en oversigt over, hvordan træningen så ud bagefter, og en oversigt over hvilke slag jeg brugte og hvornår
Skærmbillede: Beth Skwarecki, FORM

Hvor nyttige er de?

Jeg spurgte rundt og gennemsøgte svømmefora for at se, hvad folk sagde om FORMs beskyttelsesbriller. Konsensus blandt konkurrencesvømmere syntes at være, at de ikke var nogen form for en game changer; en foreslog, at hvis du ønsker at bruge $200 på at forbedre din svømning, kan et bedre bud være at blive ved med at spore dine omgange på den gammeldags måde og bruge dine penge på andet udstyr som en bedre badedragt eller et sæt pagajer og finner. (De ville heller ikke være tilladt under konkurrence, da de fleste organisationer har en regel mod timingteknologi, der allerede gælder for smartwatches.)

Der var et par klager over selve brillerne fra konkurrencesvømmere, som sagde, at den ekstra bulk på den ene side af brillerne nogle gange fik dem til at vippe op, mens de drejede i saltomortale-stil og skubbede af væggen. Jeg hørte også nogle bekymringer om, hvor længe antidug-belægningen ville holde. (FORM har plejetips til at forlænge belægningens levetid, og foreslår at påføre et lag sæbe hvis den skal opdateres.)

Når det er sagt, er de seje, og mange svømmere kan lide bekvemmeligheden ved at have deres metrikker i deres beskyttelsesbriller. De guidede træningspas har ikke været ude ret længe, ​​men jeg har kun hørt gode ting fra de svømmere, der har prøvet dem.

Så er brillerne det værd? Hvis du svømmer ofte, og du vil have guidet træning eller omfattende data at analysere efter svømmeturen, ja. Hvis ikke, så overvej, om du kan få det, du har brug for, fra et ur eller lavteknologiske teknikker.

Dette indlæg blev opdateret den 9/8/2021 for at rette navnet på virksomheden (det er FORM, ikke FORM Swim) og for at bemærke, at brillerne ikke behøver at blive parret med et ur under skødsvømning.