Sådan tackles

Fodbold: Sådan tackler du



Takling i fodbold

Hovedopgaven for enhver defensiv spiller er at tackle. Takling er handlingen med at tage kugleholderen til jorden.

På tv vil du se professionelle atleter, der flyver rundt på marken og rammer hinanden. En ting du ofte vil høre annoncøren sige er, at mange spillere har mistet kunsten at grundlæggende tackling. Hvis du vil være en god fodboldspiller, skal du lære at tackle korrekt. Dette kaldes ofte 'form tackle'. Det kræver øvelse for at gøre det rigtigt og udføre det korrekt i et spil.

Sikkerhed

TA KUN med tilladelse og tilsyn fra dine trænere og forældre.

Du må ALDRIG tackle eller spille tackle fodbold uden det rigtige udstyr inklusive pads og hjelme. Du eller den spiller, du tackler, kan blive skadet. Slå ALDRIG en anden spiller på hjelmen eller hovedet eller direkte med din hjelm. Igen kan dette forårsage skade på ikke kun den anden spiller, men også dig.

Taklingen
  • Hold altid hovedet oppe. Det er fristende at tabe hovedet, men det er vigtigt at holde hovedet oppe og holde øje med målet.
  • Slå afspilleren på lårpuden med din hjelm på tværs af kroppen. Dette er det ideelle sted at tackle forsvareren lige på lårpuden.
  • Hold ryggen lige. Bøj ikke eller bøj ryggen.
  • Sæt begge arme rundt om spilleren, helst omkring benene. Dette kan være den vigtigste del af tacklingen. Hvis du ikke 'pakker' sammen, kan boldbæreren måske bare hoppe lige fra dig og fortsætte.
  • Træk afspilleren skarpt mod dig med dine arme. Lad dem ikke komme væk fra dig, når du først har dem.
  • Løft og kør. Når du trækker afspilleren mod dig, løfter du let og kører derefter mod dem med dine ben. Brug din gearing og kraft til at bringe dem ned.


Øve sig

Hvis du vil blive bedre til at tackle, skal du øve dig. Arbejd med en tackling dummy hver chance for at øve din form og ovenstående trin. Få din træner til at se dig og hjælpe med at påpege, hvad du kan arbejde på.

Arbejd også med din styrke, hastighed og udholdenhed. Alle disse ting hjælper dig med at tackle under et spil og især sent i spillet. Hvis du er ude af form, fungerer selv den perfekte form tackle muligvis ikke. Du skal være stærk og fit til at være en god tackler.

Flere fodboldlinks:

Regler
Fodboldregler
Fodboldscoring
Timing og uret
Fodbolden ned
Marken
Udstyr
Dommer signaler
Fodbold embedsmænd
Overtrædelser, der opstår pre-snap
Overtrædelser under spillet
Regler for spillerens sikkerhed
Positioner
Spillerpositioner
Quarterback
Løb tilbage
Modtagere
Stødende linje
Defensiv linje
Linebackers
Den sekundære
Kickers
Strategi
Fodboldstrategi
Forseelser Grundlæggende
Stødende formationer
Passerer ruter
Grundlæggende om forsvar
Defensive formationer
Særlige hold

Hvordan...
At fange en fodbold
Kaster en fodbold
Blokering
Takling
Sådan Punt en fodbold
Sådan sparkes et feltmål

Biografier
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Andet
Fodbold Ordliste
National Football League NFL
Liste over NFL-hold
College fodbold