Hvorfor du ikke bør vaske dit røvhul med sæbe

 Billede til artiklen med titlen Hvorfor du ikke bør vaske dit røvhul med sæbe
Foto: Skeronov (Shutterstock)

Kost, afføring og seksuel aktivitet kan alle påvirke din endetarms sundhed. Noget vi dog ikke ofte overvejer, er hvordan vi vask vores æsler. Overtørring kan gøre ondt, men sæber kan også - især duftende. Sådan vasker du din røv, ifølge eksperterne.


Sådan vasker du din røv på den rigtige måde

Antallet af gange du renser din numse og hvad du bruger til at gøre det kan forårsage forfærdelige forhold som kløe, bylder og analfissurer. dr. Navya Mysore , en primærlæge, nævner anal sundhed som et af de mest almindeligt diskuterede emner med sine patienter, fordi de fleste mennesker desværre ikke er klar over, at de renser deres røv forkert.

'At holde det enkelt er den bedste måde at gøre det på,' siger Dr. Mysore, 'lunkent vand til at vaske området, og sørg bestemt for at vaske området en gang om dagen.' Hvis du ikke har tænkt dig at komme i bad, vil en varm vaskeklud eller en almindelig klud med varmt vand klare arbejdet. Det er dog vigtigt, at servietten eller kluden er uparfumeret og ikke har nogen kemikalier eller parfume, der kan irritere endetarmen.

Hvorfor du ikke bør bruge sæbe mellem kinderne

Dybest set kan sæbe udtørre din anus og forårsage irritation, som Dr. Mysore forklarer. 'Når vi irriterer huden, kan den få små små mikrotårer i området,' sagde hun. 'Når det sker, kan du potentielt få en infektion.' Hvis du i stedet vil bruge sæbe, skal du kun gøre det en eller to gange om ugen og bruge en mild sæbe uden duftstoffer eller tilsætningsstoffer. Du bør stadig vaske din røv hver dag, bare for det meste med vand alene.

Sådan tørrer du din numse af, og hvornår du skal stoppe med at tørre

En af de største faktorer inden for analhygiejne er, hvordan du tørrer af, og mængden og hårdheden af ​​din serviet.


'En af de største risikofaktorer for UVI er ved at tørre i den forkerte retning,' siger Dr. Mysore. 'Du bringer faktisk mange af de fækale bakterier, der er der, ind i kønsorganerne, og kønsområdet kan derefter blive inficeret.' Aftørring forfra mod bagside flytter de fækale bakterier væk fra kønsorganerne, hvilket er det, du ønsker.

Samtidig kan overdreven aftørring være lige så skadelig. På samme måde som sæbe udtørrer anus, kan overtørring irritere huden og forårsage små rifter eller analfissurer. Dr. Mysore nævner, at det at tørre alt fra seks til ti gange betragtes som overdrevet, afhængigt af hvor meget toiletpapir du bruger.


Hvorfor du skal anskaffe en slangetilslutning til dit bidet

Et bidet virker som den logiske løsning, men Dr. Mysore forklarer, hvordan bideter kommer med forskellige funktioner, der også kan irritere huden, herunder parfumer og varierende vandtryk, hvoraf nogle kan sprøjte med et for højt vandtryk, der kan sprede fækalt materiale. Sprayen kan 'på samme måde sætte dig i fare for UTI'er, hvis bakterier spredes til andre områder,' siger hun. Tricket er at bruge bideter med en håndholdt slange til at kontrollere vandtrykket og strømmens retning.