Jeg tror, ​​det er på tide at tale om testikelbruning

  Billede til artiklen med titlen I Guess It's Time to Talk About Testicle Tanning
Foto: Janos Kummer (Getty Images)

Jeg er ikke sikker på, hvem der besluttede, at Tucker Carlson er personen, man skal lytte til, når man vil finde ud af, hvordan man bliver mere mandig (det var nok Tucker Carlson), men fyren har for nylig teaset en kommende dokumentar om emnet med klip, der inkluderer konceptet 'testikelbruning'.


I ny og næ støder jeg på ting, som folk taler om på fitness eller wellness eller biohacking fora der virker modne til en debunking bortset fra, at ideen endnu ikke er mainstream nok til, at Lifehacker kan dække. Sole dine bolde – eller endnu bedre, udsætte dem for et panel med rødt lys til $1.649 -er det seneste hack til at undslippe min 'jeg behøver i hvert fald ikke at skrive om dette' mentale liste.

Så er der en 'massiv mængde fordele' ved at udsætte din kuglesæk for rødt lys, som nævnt i Carlson-klippet? Nå, der er en masse fordele, at folk påstand fra praksis, men den egentlige videnskab har ikke været i stand til at bakke dem op. De virksomheder, der sælger lysene og biohackere, der lovsynger det, har en tendens til at citere nogle få undersøgelser, der blev udført på dyr eller i reagensglas, eller som blev udført på mennesker, men som ikke er specifikke for testosteron eller testiklerne eller pungen.

Så hvordan er testikelbruning formodede til gavn for dig? En hypotese er, at rødt lys hjælper mitokondrier med at producere mere ATP, og at dette hjælper Leydig-cellerne i testiklerne til at producere mere testosteron. En anden hypotese er centreret omkring D-vitamin, som nogle undersøgelser har vist er lavt hos mænd, der også har lavt testosteron.

Men der er problemer med disse ideer. For at nævne én indlysende: D-vitamin produceres ikke specifikt i pungens hud. Du kan øge din ved at sole enhver kropsdel, du vælger, eller blot ved at spise mere mad, der indeholder D-vitamin, såsom fed fisk.


Og når det kommer til virkningerne af rødt lys på mitokondrier, kan dette være sandt - i hudceller . Testiklerne er indre organer, og lys trænger ikke ind i huden med mere end et par millimeters toppe. Der er lysterapibehandlinger der virker på huden , men der er ikke rigtig en plausibel måde for dine testikler at øge deres produktion af testosteron, bare fordi der skinner lys på huden på pungen.

Så hvorfor tror nogle fyre, at det skal virke? Fortaleren for lysterapi i videoklippet, Andrew McGovern, havde sandsynligvis ret, da han sagde, at folk omfavner det, han kalder 'bromeopati', når de 'ikke stoler på den almindelige information.' Det lyder præcist for mig, og det er et fænomen, der driver alle former for pseudovidenskabelig praksis, som jeg lærte ved første hånd Jeg ledte efter sundhedsråd på Goop-topmødet . Det er det samme igen. At skinne et lys på dine baller har fornemmelsen af ​​et hemmeligt sundhedshak, som lægerne ikke ønsker, at du skal vide om, og alligevel kan du gøre det gratis selv med solen. Eller du kan føle dig som en ekspert ved at forske i lysterapiapparater tjekker din e-mail og ringer til din mor, mens du står foran en med bukserne nede , som biohacker Ben Greenfield skrev om sin oplevelse.


Det føles nok også lidt specielt og kantet. Husk for nogle år siden, at damen, der poserede på instagram “ solede [sin] bum og yoni ”? Hun har sagt at 'som kvinde har det forbundet mig mere til mit livmoderrum', hvilket for mig lyder meget som den måde, Greenfield begejstrede for at føle 'en unik himmelsk, varm, prikkende glød i mit skridt' og derefter have en fantastisk date night med sin partner.

Så der går du: Hemmelighederne bag testikelbruning afsløres. Bare bliv ikke overrasket, når den næste trend går den modsatte retning, som at sidde med en ispose på din pung, fordi det også formodes at øge dit testosteron .