Pitching - Windup og Stretch

Baseball: Pitching - Windup og Stretch



Der er to typer positioner, som en kande kan bruge, når man laver en tonehøjde: windup eller stretch.

Windup

Windup involverer en længere bevægelse end strækningen. Det har et stort benspark, der menes at give banen mere kraft. Windup bruges, når der ikke er nogen løbere på basen, eller der kun er en løber på tredje.

Ben spark
Kandeens ben spark

Her er nogle trin til at kaste fra afviklingen:
  • Kanden starter med at vende dejen med fødderne på gummiet, fødderne peger mod hjemmepladen.
  • Som en højrehåndet kande forbliver din højre fod på gummiet, mens du kaster.
  • For at starte banen tager du et skridt tilbage med din venstre fod. For unge kander skal dette være et lille skridt omkring 4 til 6 tommer.
  • Drej 90 grader (højrehåndede kande vender mod tredje base) med din venstre skulder pegende mod hjemmepladen.
  • Løft dit venstre ben, mens du drejer, bøjning ved knæet.
  • Kast nu til fangeren, mens du tager et eksplosivt skridt mod hjemmepladen med din venstre fod. Hold din venstre fod på linje med din højre fod, der er på gummiet.
  • Følg igennem på din tonehøjde og afslut lavt.
Strækningen

Strækningen er en enklere, mere kompakt pitchposition. Strækningen bruges, når der er basisløbere på første eller anden base. Da pitching bevægelse tager kortere tid, giver det løberne mindre tid til at stjæle baser. Nogle kander kan lide at bruge strækningen hele tiden uanset basisløbere.

Pitching strækker sig
Strækpositionen

Et andet navn for strækningen er 'sæt' position. Dette skyldes, at kanden skal blive 'indstillet' et øjeblik, før den kaster banen til hjemmepladen.

Her er de grundlæggende trin til at kaste fra strækningen (højrehåndede kande):
  • Højrehåndede kande starter med begge fødder peget mod tredje base. Højre fod på kanten af ​​gummiet.
  • Flyt til 'sæt' position ved at bringe dine hænder sammen.
  • Begynd din pitching bevægelse ved at løfte dit venstre ben, mens du bøjer dit knæ.
  • Gå nu mod hjemmepladen, og hold din venstre fod på linje med din højre fod (som stadig rører ved gummiet).
  • Når du træder, skal du gøre din tonehøjde.
  • Følg igennem på din tonehøjde og afslut lavt.
Bemærk: Når du har løftet dit venstre ben, skal strækningens pitchningsbevægelse være den samme som windupens. Det er kun begyndelsestrinene, der er forskellige.

Flere baseballlinks:

Regler
Baseballregler
Baseball bane
Udstyr
Dommere og signaler
Fair og Foul bolde
Regler for slag og pitching
Gør en ud
Strejker, bolde og strejkezonen
Erstatningsregler
Positioner
Spillerpositioner
Catcher
Kande
Første baseman
Anden baseman
Shortstop
Tredje baseman
Outfielders
Strategi
Baseball strategi
Fielding
Kaste
At ramme
Bunting
Typer af pladser og greb
Pitching Windup og Stretch
Kører baserne

Biografier
Derek Jeter
Tim Lincecum
Joe Mauer
Albert Pujols
Jackie Robinson
Babe Ruth

Professionel baseball
MLB (Major League Baseball)
Liste over MLB-hold

Andet
Baseball Ordliste
Holder score
Statistikker