Dit Horoskop Til I Morgen
Kører baserne
Baseball: At køre baserne
Kør hårdt
Når du kører baserne, skal du altid løbe hårdt. Selvom det ser ud til at du er ude en kilometer, ved du aldrig, hvornår en defensiv spiller laver en fejl. Hvis du løber hårdt, vil det til sidst betale sig. Plus, busser holder altid øje med og vil bemærke dig, hvis du trænger.
Kør smart
Hvert løb og ude er vigtigt i baseball. Når du er på basen, skal du være opmærksom på spillet og dine trænere. At miste din koncentration og blive plukket af i starten kan ændre hele resultatet af spillet.
Glider
Glidning er en vigtig færdighed i baseløb. Ved tætte spil skal du glide (undtagen første base). Glidning er en færdighed. Du skal gøre det på den rigtige måde og øve det. Her er nogle trin til at lave et godt dias:
- Føre med din venstre fod.
- Bøj dit højre ben, når du begynder at glide.
- Skub på din bagside, ikke på din side. Hvis du glider på din side, kan det føre til flere snit og skraber.
- Hold hænderne oppe. Brug ikke dine hænder til at stoppe, brug dine ben og bagsiden. Hvis du lægger dine hænder på jorden, kan du ende med et forstuvet håndled eller ridsede hænder.
Bemærk: Vi anbefaler ikke, at unge spillere nogensinde glider hovedet først. Dette kan føre til kvæstelser.
Base stjæling
Reglerne for basestjæling er forskellige fra liga til liga. Den bedste ting at gøre her er at lære reglerne (for eksempel kan du føre ud eller ej?) Og derefter lytte til instruktionerne fra dine trænere. For at være en god base-stjæler skal du være hurtig, men du skal også vide, hvordan du glider. Hvis du planlægger at stjæle baser, skal du sørge for at øve dine glidende teknikker.
Vilde pladser og afleverede bolde
Vilde baner og afleverede bolde er almindelige i ungdomsbaseball. Som baseløber skal du altid være opmærksom og klar til at bevæge dig, hvis muligheden opstår. Se bolden, vær opmærksom på din træners instruktioner, og vær altid klar til at løbe!
Flere baseballlinks:
