Sådan beder du din partner om at se porno med dig

Pornografi har en urolig historie i USA. Fra ' Pornos guldalder ', da det var en marginalt accepteret undergenre af biografen (med film som f.eks Deep Throat og Bag den grønne dør modtog landsdækkende udgivelser), til dens undergang i slutningen af ​​80'erne takket være Ronald Raegans lovgivning mod pornografi , til r er af amatørporno på internettet har meget ændret sig gennem årene. Selvom kunstformen har negative konnotationer, kan den stadig være fornøjelig, når den indtages på en sund måde.

At se porno alene kan være personligt og intimt, men at se i et partnerskab kan være endnu mere gavnligt. Som rapporteret af Psychology Today, en undersøgelse fra 2020 offentliggjort i Journal of Sex and Marital Therapy fandt par, der så pornografi sammen, rapporterede øget seksuel intimitet over tid, mens de, der blev set separat, rapporterede blandede resultater: Kvinder havde en tendens til at rapportere solo-ser, førte til øget 'relationsforpligtelse' og intimitet med deres partnere, mens mænd rapporterede det modsatte.

På trods af de potentielle forløsende egenskaber bliver det stadig ofte et dårligt rap at se porno, mens du er i et forhold, og at bede din partner om at dele seeroplevelsen kan være en kompleks samtale. Her er nogle eksperttips til at bryde isen med din(e) partner(e) om emnet porno.

Hav en etableret forbindelse med din partner, før du diskuterer porno

Der er ikke noget rigtigt eller forkert tidspunkt at bringe emnet porno op for din partner. Det rigtige tidspunkt er, når du føler dig klar. Sexolog og somatisk seksualunderviser Juliana Goldstone (som ofte tilbyder individuel rådgivning om sagen) råder til at have en ærlig samtale om sagen. 'Det er vigtigt at bringe ideen om at se porno sammen, når man allerede føler sig forbundet,' siger Goldstone. 'Hvis du i øjeblikket kæmper i dit forhold, så tag lidt tid til at tænke over hvad er arbejde, før du foreslår at se porno med din partner.' Porno kan være spændende og bringe et nyt niveau af fornøjelse til dit forhold, men bør ikke introduceres i håb om at løse eksisterende problemer med intimitet.

Få dig selv i den rigtige tankegang

Folk ser porno af mange grunde. Det kan hjælpe beskueren med at visualisere en fantasi eller introducere dem til seksuelle oplevelser, de ikke havde forestillet sig før. Goldstone inviterer folk til at overveje deres intentioner, når de ser porno med deres partner(e). 'Er der en fantasi, du har, som du gerne vil dele med din partner, men ikke har ordene til at beskrive?' spørger hun. 'Ville det at se porno hjælpe dig med at dele den fantasi mere effektivt? Og endnu vigtigere, hvordan vil du have det før, under og efter at have set porno sammen? Inspireret? Tilsluttet? Tændt? Nysgerrig?'

Når du har en klar idé om, hvad du og din partner kan opleve og udforske sammen ved at se porno, vil du føle dig mere sikker på at tale om det med dem.

Der er også en masse skam omkring at indtage pornografi , så det er vigtigt at sørge for, at du er et godt sted og i stand til at være sårbar, når du deler dine ønsker. Først skal du vide, at du ikke er alene om at nyde porno: I 2020, det populære videosite PornHub rapporterede om hele 120 millioner daglige brugere - og bemærkede, at trafikken steg dramatisk under pandemiens begyndelse. At se porno er noget, millioner – hvis ikke milliarder – af mennesker gør regelmæssigt. Men at dele disse ønsker kan være en meget sårbar handling. Goldstone foreslår at bruge 'jeg'-udsagn og jorde dig selv med et par dybe vejrtrækninger før og under samtalen.

'Vær gennemsigtig med din partner om, hvordan du har det under samtalen. Nogle simple udsagn som,' Dette er sårbart at dele,' eller 'Jeg føler mig en lille smule nervøs lige nu,' eller 'Jeg får det måske ikke rigtigt første gang, så bær over med mig,' kan indånde lidt rummelighed og nåde ind i en samtale, der kan føles skræmmende. Du behøver ikke sige de perfekte ord for at få en vellykket og sammenhængende samtale.

Kommuniker dine grænser og triggere

Selvom pornografi kan være legende og sexet, kan det også være slibende og skadeligt i nogle situationer. 'Desværre er porno fyldt med skadelige stereotyper, sexisme, racisme og bare dårlig opførsel. Shop rundt efter porno, der føles i integritet med dine værdier såvel som dine tænder,” siger Goldstone. Du vil sikre dig, at den porno, du vælger, er ønskværdig for begge parter, og at du kommunikerer dine grænser klart under oplevelsen. Goldstone instruerer par om at stoppe op og tage fat på ethvert ubehag, der kan opstå, hvis nogen involveret føler sig trigget eller bedrøvet. Hun bønfalder også par om at 'leve tilstrækkelig tid til at behandle oplevelsen, når I er færdige.'

Du går i gang med en ny oplevelse med din partner, en oplevelse, der kan bringe nye tanker og følelser frem. For det første kan det være en mærkelig følelse at se din partner ophidset af en anden end dig selv. 'Det er vigtigt at huske, at bare fordi en partner er tændt af noget eller en anden end dig, betyder det ikke, at de ikke elsker eller vil du ,” forsikrer Goldstone. Når disse følelser kan opstå, er det vigtigt at huske at trække vejret og være gennemsigtige over for hinanden. Hold kommunikationslinjerne åbne, og sørg for, at alle involverede føler sig passet på.

Administrer dine forventninger

Selvom pornografi skildrer sexhandlinger og seksuelle situationer, er det stadig underholdning. Nogle scenarier oversættes ikke til virkeligheden, så administrer dine forventninger i overensstemmelse hermed - bare fordi I nød at se noget sammen, betyder det ikke, at din partner ønsker at deltage i den aktivitet i det virkelige liv. Goldstone forklarer, at 'med omhu og opmærksomhed,' at se pornografi sammen kan tilbyde et niveau af 'fantasi og fiktion [som kan] kan være en vidunderlig ingrediens til at tilføje noget krydderi i dit eget liv.'