Sådan får du dig selv til at nyse, når det bare ikke kommer ud

  Billede til artiklen med titlen Sådan får du dig selv til at nyse, når det bare ikke kommer ud
Foto: Dragana Gordic (Shutterstock)

Når du mærker et nys kommer, opbygger du al denne forventning: du holder op med at tale, din albuekroge er hævet og klar, du har en serviet ved hånden, og så... ingenting. Nyset sidder fast deroppe.


Hvad kan du gøre for at tvinge det ud? Når du virkelig skal rydde din næsepassage og slippe af med den irriterende prikkende fornemmelse, er det muligt at narre din krop til at nyse. Hemmeligheden er at gøre, hvad du kan for at udløse trigeminusnerven (mere om det nedenfor). Her er nogle tricks, der er værd at prøve til næste gang, du skal genvinde det nys, du fortjener.

Stik en serviet op i næsen

Målet her er at stimulere trigeminusnerven, som sender en besked til din hjerne om, at det er på høje tid til at nyse. For at gøre det skal du rulle den ene side af et væv til et punkt. Sæt derefter forsigtigt den spidse spids mod bagsiden af ​​det ene næsebor, og vrik lidt rundt med det, indtil du mærker en let kildrende fornemmelse. Sørg for, at du bruger en let berøring og ikke stikker vævet for langt op i dit næsebor. Generelt er det at stikke ting for langt op i næsen, hvad mange eksperter kalder 'ikke fantastisk.'

Tweeze et næsebor hår

En anden måde at stimulere trigeminusnerven på er at plukke et nærliggende næseborshår. (Det var nok tid til en trimning alligevel, ikke?) Vær forsigtig med din pincet, da området inde i dine næsebor er følsomt.

Hvis pincet i et næsebor ikke får jobbet gjort, så prøv at plukke øjenbrynshårene et ad gangen. Dette er ikke et skønhedsforslag - igen handler plukningen om at forsøge at stimulere trigeminusnerven.


Kildre under næsen

Hvis du ikke vil stikke et væv op i næsen, kan det være nok at kildre under dine næsebor. For optimal kildren, prøv at få fingrene i en falsk fjer.

Se på et stærkt lys, hvis du har den fotografiske nyserefleks

Har du nogensinde nyset af at se på solen? Hvis det er tilfældet, har du muligvis den fotografiske nyserefleks (PSR). Desværre vil dette trick ikke virke for alle, fordi fotografisk nysen er arveligt - hvis en forælder er påvirket, har deres barn en 50 procent chance for også at have refleksen.


Hvis du er en fotografisk nyser, så prøv at udløse den ved pludselig at se på et skarpt lys. Bare sørg for, at du ikke stirrer direkte ind i solen, hvilket kan skade dine øjne alvorligt.

Masser din næse

Igen handler det her om at få et svar fra den berygtede trigeminusnerve. Brug dine hænder til forsigtigt at gnide næseryggen, skubbe i en nedadgående bevægelse eller klem let. Eksperimenter med hvilken som helst bevægelse, der begynder at få den kildrende fornemmelse. Overvej, mens du er her denne teknik hjælper med at rense dine bihuler .


Brug mundvigen

Trigeminusnerven løber langs din mund, så du kan bruge din tunge til at prøve at lokke nerven til at sende det eftertragtede nysesignal til din hjerne. Eksperimenter med at køre tungespidsen let op og ned ad mundvigen.

Snus til noget stærkt

Nogle mennesker er naturligt følsomme over for dufte, så det kan være nok at lugte en særlig potent parfume til at få arbejdet gjort. En anden idé er at give dit krydderiskab et blidt snus. Visse forbindelser i almindelige krydderier kan irritere dine slimhinder, som piperin i sort peber eller capsaicin i peberfrugter. Pas selvfølgelig på ikke at indånde noget direkte.

Tag en sodavand

Hvor forfriskende din sodavand end kan være, din hjerne kan opfatte kulsyre som en form for let smerte . Som reaktion på, at visse smertereceptorer på din tunge bliver udløst, kan nogle mennesker nyse. Og hvis dette ikke virker, har du i det mindste nydt en dejlig drik.

Hvis intet andet virker: Har du noget chokolade?

På tværs af min forskning ser det ud til, at nogle mennesker nyser af mørk chokolade. Nogle videnskabsmænd tror dette er en lignende reaktion som en fotografisk nyserefleks. Det er et skud værd.


Vær ikke modløs, hvis ingen af ​​disse metoder virker for dig med det samme. Der er mange variabler på spil, såsom din følsomhed over for irriterende stoffer eller dit niveau af overbelastning på det tidspunkt. Husk altid at være forsigtig, når det kommer til at indånde stoffer eller stikke ting op eller rundt om næsen. Åh, og hvis dit nys allerede er på vej – prøv at vippe dit hoved tilbage for at sikre dig, at det kommer ud. Held og lykke.