Stå på ski
Ekstrem: Skiløb
Hurtig skiløb
Sne skiløb er sandsynligvis den mest traditionelle og populære vintersport i verden. Sne skiløb er en meget populær rekreativ sport, men er også en konkurrencedygtig sport i OL og X Games.
Skiudstyr
Det grundlæggende udstyr, der er nødvendigt til skiløb, inkluderer ski, skistøvler, skiskiluer, hjelm, handsker, beskyttelsesbriller og godt varmt skitøj. Der findes en lang række skityper og skistøvler. Det er vigtigt at holde skiskanterne skarpe. Det er også vigtigt at sikre, at du har skistøvler, der passer godt, og som er tilpasset til den type skiløb, du planlægger at gøre. Skiudstyr kan være dyrt, især hvis du ikke går meget på ski, så mange mennesker lejer udstyret.
Grundlæggende om skiløb
Hvis du er en begyndere skiløber, anbefaler vi stærkt, at du tager nogle lektioner. Dette kan gøre din samlede skiløboplevelse meget sjovere. Der er et par andre ting at huske på, hvis du er nybegynder:
- Sørg for, at du går til et skisportssted, der har en begynderehældning. Du ønsker ikke at komme hurtigere ned ad en stejl skråning lige mod et træ, før du ved, hvordan du stopper eller drejer!
- Lej dit skiudstyr. Det vil sandsynligvis være en talje af penge at købe dit skiudstyr, før du har en idé om, hvad du laver, og hvad du kan lide.
- Skiløb kan være sjovt, og tiden kan komme væk fra dig. Sørg for at tænke på solbeskyttelse, da solen reflekterer fra sneen, og du kan brænde dit ansigt meget let. Sørg også for at drikke vand og spise.
- Sørg for, at dine skistøvler passer godt til dine fødder.
- Når du begynder at stå på ski, skal du først lære at sneplove og stoppe. Når du kommer til det sted, hvor du har det godt, at du kan bremse, dreje og stoppe ved snepløjning, kan du gå videre til sværere (og sjove) skiløbsteknikker.
Konkurrencedygtig skiløb Traditionelle konkurrencedygtige skiløb inkluderer de populære olympiske begivenheder i alpint, slalom, langrend og skihop. Downhill, langrend og slalom er racingbegivenheder, hvor skiløbere kører mod hinanden, men hovedmålet er at komme igennem løbet på kortest mulig tid.
X Games har introduceret nogle nye skiløb, der har fået bred popularitet, herunder Skier X (et løb, hvor racere kan støde på hinanden) og Big Air (hvor skiløbere laver tricks fra et spring). Big Air er en bedømt sport, hvor dommere bestemmer, hvem der vinder baseret på et scoringssystem for vanskeligheder, højde, landing og flare.
Ekstrem hurtigski At få noget fart i 90'erne er hurtigski den sport at stå på ski hurtigst i en lige linje ned ad bakke. Speedski er den hurtigste ikke-motoriserede vintersport på jorden. Det er farligt og bør kun udføres af uddannede skiløbere.
Speedski var en demonstrationssport ved Vinter-OL 1992.
Ekstrem sommersport:
BMX In-line skating MotoX Skateboarding Surfing
Ekstrem vintersport:
Stå på ski Snowboarding Snescooter
Shawn White Biografi