Sådan stopper du amning uden kamp

  Billede til artiklen med titlen Sådan stopper du amning uden kamp
Foto: Alexander Dummer (Unsplash)

Mens mit første barn vænnede sig selv tidligt, og simpelthen nægtede at amme, når hun besluttede, at hun var færdig, er min 18 måneder gamle søn stadig en ammende djævel. Faktisk omtaler han mig udelukkende som 'Boob'. (Hvem siger, at mødre ikke får nogen ære?)


Da jeg forventer noget af en episk fravænningskamp, ​​har jeg søgt rundt efter tips til at gøre processen så smertefri som muligt - for os begge. Men det viser sig, at når det kommer til det sarte forhold mellem bryst, forælder og baby, er der ingen magisk one-size-fits-all tilgang. Her er nogle af mine yndlingsmuligheder. Uanset hvilken metode du beslutter dig for, vil afhænge af dine mål, din forældrestil og dit barns temperament.

Hvis du vil vænne dig hurtigt

Nogle mødre foretrækker at fravænne sig hurtigt, næsten natten over. At fremskynde denne overgang giver fordelen ved ikke at forvirre et barn ved at sige, at sygepleje er tilladt Sommetider (kun i dagtimerne, f.eks. eller før du går i seng), men ikke længere alle tiden. Denne hurtige løsning kommer dog med potentielle faldgruber, som nogle mødre oplever depression på grund af et hurtigt skift i hormonniveauet eller fysisk ubehag ved pludseligt ophør med amningen. Hvis du beslutter dig for at gå denne vej, kan du fortsætte med at pumpe for at lade din krop tilpasse sig gradvist.

Her er nogle hurtige fravænningsmetoder, som mødre sværger til:

  • Tag på en solo weekendtur, mens din partner klarer de første par dage og nætter med fravænning.
  • Brug overdimensionerede plaster, f.eks denne mor , for at dække dine brystvorter, og blot forklare, at mors bryster har boo-boos og ikke laver mælk længere. (Efter flere kontroller og dage uden adgang, synes babyer at acceptere, at mor stadig er der og stadig elsker dem på samme måde, men hendes bryster er ikke længere deres personlige mælkemaskiner).
  • Dup lidt aloejuice fra et friskt aloeblad på brystvorterne for at give en bitter smag, hvilket i det væsentlige tilskynder barnet til selv at vænne sig.

Hvis du ikke har noget imod at tegne processen

Hvis der ikke er presset på tid, foretrækker mange mødre at tage en mere blød, langsigtet tilgang til fravænning og strække den ud over flere uger eller måneder - endda op til et halvt år. Dem, der foretrækker denne proces, anbefaler følgende tips:


  • Begynd med at skære det korteste foder ud, og bevæg dig gradvist mod at eliminere andre foder, én efter én.
  • Undgå ammeord, såsom en almindelig ammestol eller at amme et barn i søvn, og implementer gradvist nye rutiner i stedet for amme, som at have en partner til at klare sengetid eller tilbyde en kop mælk eller snack.
  • Et tip fra Spørg Dr. Sears hjemmeside : 'Lad være med at tilbyde, men afslå ikke' brystet, og lader derved barnet diktere, hvornår de virkelig føler, at de skal amme, og hvornår de ikke gør mere.
  • Bær toppe, som mere dækker dit brystområde, hvilket gør dine bryster mindre let tilgængelige og synlige (nemmere i de kolde måneder, men stadig et godt tip, når det er varmt ude).
  • Hjælp et lille barn med at forstå, hvornår amning stadig er en del af hans daglige rutine, og hvornår det ikke er det, med et aktivitetsskema, der beskriver din faste tidsplan såsom måltider, gåture eller undervisning, lur, bad og sengetid.
  • Distrahere, distrahere, distrahere. Hvis du ved, at din babe kan lide at amme, når han bliver sur eller sulten, eller efter et fald, så foregribe dette og hop ind med et funky Band-Aid, en speciel snack eller en yndlings vuggevise. Dette er et godt tidspunkt at vælge en hel masse spændende bøger til at nyde sammen på biblioteket, tage på nye eventyr eller prøve ekstra sjove 'big kid' aktiviteter, som at lave brød eller Play-Doh, eller fingermaling, for eksempel .

Uanset om du afvænner dit barn hurtigt eller langsomt, ser tre ting ud til at hjælpe de små med at tage dette store skridt i stiv arm: at tilbyde masser af kram og hyggetid; give en speciel 'big kid' kop eller flaske på tidspunkter, hvor du normalt ville amme; og læse bøger sammen om denne store milepæl, som gør processen lettere for dem at forstå og acceptere. Nogle gode indsatser inkluderer Mama's Milk is All Gone , Børneplejersker, når solen skinner (til natfravænning), En tid til afvænning -en sød, original historie om en kat og hendes killing, der forklarer, hvordan alle dyr vokser op og holder op med at have brug for modermælk - og Kærlig komfort , om et lille barn, hvis mors mælk helt er væk, men hendes hygge og vuggeviser og endda hjerteslag fortsætter med at give ham den samme kærlige trøst. En mor skrev endda om at lave sin egen personlige billedhistoriebog til sin søn, da hun startede fravænningsprocessen – en god idé, hvis du er den kreative type.

Tilføjer Spørg Dr. Sears , 'Livet er en serie af fravænninger for et barn: fravænning fra din mave, dit bryst, din seng og dit hjem.' Når jeg tænker over det på den måde, begynder jeg at føle mig okay med, at min søn kalder mig 'Boob' lige lidt endnu.