De bedste alternativer til MyFitnessPal

  Billede til artiklen med titlen De bedste alternativer til MyFitnessPal
Foto: Arina P Habich (Shutterstock)

I årevis har jeg været forvirret over MyFitnessPals popularitet som madtracker. Det sætter annoncer og artikler i vejen for den information, du rent faktisk ønsker, og fødevaredatabasen er så fuld af unøjagtige indtastninger, at de har tilføjet et badgesystem for at angive dem, der er sandsynligvis korrekt. Plus, de har annonceret planer om at placere stregkodescanneren bag en betalingsmur på $20/måned fra den 1. oktober . Hvis du leder efter et alternativ til MyFitnessPal, er det nu et godt tidspunkt at hoppe på.


Heldigvis er der andre apps, der gør, hvad MyFitnessPal gør, og mange af dem gør det bedre. Stregkodescannere er standard i den gratis version af masser af apps, så lad os fremhæve et glimrende alternativ og et par hæderlige omtaler.

Cronometer er det bedste alternativ til MyFitnessPal

Den gratis version af Cronometer har en stregkodescanner. Det har også længe været bedre end MyFitnessPal på alle målinger.

  • Databasen indeholder masser af fødevarer (inklusive mærkevarer og restauranter), minus de mærkelige brugerindtastede, der har forkerte data.
  • Makroer og endda mikronæringsstoffer som vitaminer kan ses i den gratis version.
  • Du kan tilpasse displayet, så kalorier ikke er så front-og-centreret (især nyttigt, hvis du vil spore makroer eller bare vil holde øje med kalorier i stedet for at give dig selv en grænse).
  • Du kan indtaste tilpassede fødevarer og opskrifter.
  • Du kan spore trends på nogle få diagrammer (flere muligheder er tilgængelige i den betalte version).
  • Du kan få en ugentlig rapport over alle dine næringsstoffer, inklusive vand, fibre og vitaminer og mineraler.
  • Premium-versionen ('Guld') er $8,99/måned sammenlignet med $19,99/måned for MyFitnessPal.

Mens den gratis version siger, at den har annoncer, har jeg aldrig bemærket dem. (Jeg er sikker på, at de er derinde et sted.) Og ud fra nogle få ting, jeg scannede rundt i huset, ser det helt sikkert ud til, at Cronometers stregkodescanner er bedre end MFP'er. Begge apps scannede korrekt en æske Cheerios, en krukke med kokosolie fra butik, en Barebells proteinbar og en æske Kraft makaroni og ost. Men MyFitnessPal snublede over en krukke med Skippy-jordnøddesmør ('Beklager, vi kunne ikke finde en match til denne stregkode'), en pose Trader Joe's havregryn (den fejlidentificerede dem som Dave's Killer Classic English Muffins) og en squeeze flaske Hellmans mayonnaise (MFP scannede den som 'let mayonnaise' med 35 kalorier pr. portion, mens den faktisk var almindelig med 100 kalorier). Cronometer derimod fik dem alle rigtige.

Dette virker især intet værd, da mange MFP-brugere foretrækker stregkodescanneren specifikt fordi det er mere sandsynligt, at det bringer nøjagtige resultater frem sammenlignet med den almindelige database, hvilket – som tidligere nævnt – er et rod. Skift bare apps. Du får det meget nemmere.


Hæderlige omtaler

Miste det er mildt sagt, meget fokuseret på vægttab. Du vil gennemgå et omfattende spørgeskema til motiverende interviewstil, før du overhovedet får oprettet en konto. Der er ingen mulighed for at bevare din vægt eller tage på, kun forskellige hastigheder af vægttab.

Når du først kommer i gang, er grænsefladen dog ligetil, og stregkodescanneren fungerer godt. Den genkendte fint jordnøddesmør, havre og mayo.


Hvis du vil opgradere til premium, koster det 39,99 USD om året. (Der er ingen månedlig mulighed.)

LifeSum er endnu en tracker med en fin brugerflade og rimelig god funktionalitet. (Det giver dig mulighed for at sætte mål for at opretholde eller tage på i vægt, selvom du altid får et stort tal, der viser dine 'kalorier tilbage' for dagen, som om de er en begrænset ressource, selvom du tager på.)


Stregkodescanneren er gratis og genkendte alle de produkter, jeg testede, men havde forkerte kalorieoplysninger for nogle af dem: 85 kalorier for mayo i stedet for 100, og 191 kalorier for mac og ost, når det skulle have været 250. (Ja , jeg dobbelttjekkede portionsstørrelserne.)

Hvis du vil opgradere for ekstra funktioner, koster premium $14,99 for tre måneder.